Crossfit Qué Es?
Es un deporte que se integra por distintos movimientos de otras disciplinas como la gimnasia y la halterofilia. Si bien, es un deporte de alto impacto, ¿a que se refiere esto? a que es un deporte que exige de mucha fuerza y que en muchos casos triplica el peso del propio cuerpo. Lo interesante del …